امروز شنبه, 24 آذر 1397 - Sat 12 15 2018

منو


شادیها و هدیه ها

  • نوشته شده توسط roze
  • دسته: اعتدال
  • بازدید: 3875

هدایای شاد ماندن
1-امروز را به شادی برگزار میکنیم ؛از خود یا از کار و از تلاشهایم راضی هستم ،به آنچه دارم و از موقعیت خود خشنود هستم
2-امروز برای تغییر تا موافق خواسته و توقعات من قوام گیرد تلاش نمی کنم ،می خواهم با دنیا و با اطرافیانم در صلح باشم
3-امروز با ورزش ،با خوردن غذاهای خوب و با کاستن از اغوای بی توجهی به سلامتی،به جسم خود خدمت می کنم
4-امروز با مطالعه ،با خواندن ،با تماشا کردن و گوش دادن چیزی تازه و جالب کشف می کنم؛دست کم یکی از نکات تازه آموخته را روی برگه کاغذ می نویسم
5-امروز بی آنکه کسی بداند لطفی در حق او می کنم ؛این کار از آن جهت میکنم و بانی خیر می شوم ؛زیرا من یک بخشنده هستم
6-امروز تا جایی که بتوانم به ظاهرم میرسم ،لباس خوب می پوشم و به دقت آرایش می کنم و حالت شاد می گیرم
7-امروز در مقام عیب جویی یا یافتن تقصیر دیگران اقدامی نمی کنم ؛سعی بر بهبود رفتار دیگران نخواهم کرد
8-امروز به جای توجه به همه طول زندگیم ،تنها به امروزم و عرض زندگی ام فکر می کنم
9-امروز فعالیت هایم را طرح ریزی می کنم ،ساعات زندگی ام را برنامه ریزی می کنم و به شتاب و تردید اجازه نمی دهم بر اوقات گرانبهای عمرم چیره شوند
10-امروز به خود حق اشتباه کردن می دهم ،به خود اجازه می دهم که غیر و با این حال شاد باشم ،امروز من به این اعتقاد دارم که لایق دوست داشتن هستم و در دنیای پرآشوب شاد زندگی کنم

افزودن نظر

با ورود به صفحه کاربری خود می توانید از تمامی امکانات سایت استفاده نمائید

ما 38 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم